É possível montar uma academia em casa sem gastar muito?
Montar uma academia em casa é uma ótima maneira de facilitar a rotina de exercícios no dia-a-dia. Todo mundo sabe que ter uma rotina regular de exercícios físicos é essencial para manter uma boa saúde, porém, nem sempre dá para se deslocar até uma academia ou pagar mensalidades caras. Por conta disso, montar uma mini […]
Decoração para quarto de bebê: o que não pode faltar
Depois de receber o resultado “positivo” para gravidez, escolher a decoração para quarto de bebê é com certeza um dos momentos mais emocionantes para os pais. Essa é a hora de preparar a recepção para o novo membro da família e criar um cantinho em que ele se sinta confortável e acolhido. Um quarto de […]
